La solution du bain de pieds est non seulement le moyen d’éliminer les tensions musculaires et réduire le gonflement, elle est également un excellent moyen d’apaiser votre corps tout entier et de le nettoyer intégralement.
Grâce à ce bain des pieds, on peut nettoyer le corps des toxines d’une manière significative. C’est une méthode très simple et étonnamment efficace. La plupart des personnes qui l’applique régulièrement conseille de la suivre jusqu’à deux fois par semaine afin de se débarrasser de la pression du travail, améliorer l’état de votre peau et s’endormir facilement le soir. Je vous recommande de l’essayer ce soir même !
Les ingrédients :
Vous aurez besoin :
- De l’eau chaude
- 2 grandes cuillères de sel de mer
- 5 gouttes d’huile essentielle de citron
- une petite cuillère d’huile d’olive
- La procédure à suivre à la lettre..
La procédure à suivre à la lettre..
- Mettez vos pieds dans une bassine remplie d’eau chaude avec de l’huile essentielle. Il faut y laisser vos pieds pendant 10 minutes.
- Ajoutez le sel de mer à votre bain de pieds et commencez à masser délicatement.
- Retirez vos pieds du bain et couvrez-les avec une serviette pendant 10 minutes, puis rincez-les avec de l’eau glacée. Badigeonnez la peau de vos pieds avec de l’huile d’olive.
Toute bonne hydrothérapie est une bénédiction pour le système nerveux, notamment pour le bon fonctionnement des nerfs, autrement dit, la clé du bien-être!
Source : http://www.astucesnaturelles.net
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